افضل مشروب سحرى لحرق الدهون بسهوووووووله

ان كثير من الدراسات العلمية اثبتت ان فترة النوم هي اكثر فترة مناسبة ليقوم فيها الجسم بتفتيت الدهون وحرقها هذا من خلال دهن الجسم ببعض الكريمات المفتتة للدهون او من خلال تناول مشروبات مفتتة وحارقة قبل النوم نقدم لكم في هذا الموضوع طريقة تحضير مشروب طبيعي لتفتيت وحرق كمية من الدهون خلال النوم لفقد وخسارة كمية من الوزن الزائد بشكل اكثر سهولة ودون اي ارهاق او تعب واليكم المكونات ملعقة من مسحوق القرفة المطحونة ملعقة من مسحوق الزنجبيل المطحون نصف ملعقة شاي اخضر ملعقة عسل نحل عصير ليمونه واليكم طريقة التحضير قم بغلي الشاي الاخضر والقرفة والزنجبيل في إناء مناسب يحتوي علي مقدار كوب من الماء ثم بعدها ارفع الاناء من علي النار بعد غلي المكونات تمام واترك المشروب كي يبرد تماما ثم بعدها قم بتصفية المشروب جديا وقم بإضافة عصير الليمون والعسل و قم بالتقليب بشكل جيد حتي تتجانس وتحصل على مزيج للمكونات تناول هذا المشروب قبل ذهابك الي النوم بنصف ساعة تقريبا ومن ثم كرر هذه العملية يوميا لتغذية جسمك بالعناصر التي يحتويها هذا المشروب ولحرق وتفتيت دهون اكثر والتي مخزنه في الجسم اثناء النوم ان هذه وسيلة من افضل الوسائل التي قد تعتمد عليها وانت غير قلق او خائف من اي اثار جانبيه فهي طبيعية وصحية للغاية والاكثر صحية فيها انها تعتمد على وقت النوم ، حيث وانت تأخذ قسطا من النوم تقوم بتفتيت كمية من الدهون وحرقها بدون بذل اي مجهود كالأنظمة الأخرى ومن الوسائل البطيئة لخسارة الوزن حيث ان الوسائل السريعة قد تشعرك بالملل سريعا لما فيها من ممنوعات كثيرة ، لكن هذه الطريقة اكثر فاعليه وبطيئة حيث عند خسارة كمية من الوزن من الصعب استرجاعه مجددا

شارك الموضوع

مواضيع ذات صلة